Dépistage TDA/TDAH, Adultes

Et si votre façon de fonctionner avait enfin un nom ?

Beaucoup d'adultes découvrent tardivement un TDA/TDAH, après des années à se croire « paresseux », « désorganisés » ou « trop sensibles ». La réalité est souvent tout autre.

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Les signaux

7 signes chez l'adulte, souvent jamais reliés au TDAH.

Vous finissez rarement ce que vous commencez Pas par manque de volonté, mais parce que l'intérêt s'évapore dès que la stimulation retombe.
Vous procrastinez même sur ce que vous voulez faire Une difficulté réelle à initier les tâches, surtout quand elles paraissent ennuyeuses ou peu urgentes.
Vous vivez une hypersensibilité émotionnelle intense Critiques, rejets et frustrations vous touchent différemment : c'est la dysrégulation émotionnelle.
Vous perdez constamment vos affaires, votre fil, vos idées La mémoire de travail est l'une des fonctions les plus impactées.
Vous connaissez l'hyperfocus sur certains sujets Impossible de se concentrer sur certaines choses, incapable de s'arrêter sur d'autres.
Vous êtes chroniquement en retard ou dans l'urgence La gestion du temps est une difficulté centrale : l'avenir « ne se sent pas » de la même façon.
Vous avez développé des stratégies compensatoires invisibles Listes, rappels, sur-préparation, sur-travail : vous fonctionnez, mais à quel prix ?

« Pendant des décennies, ils ont cru qu'ils étaient le problème. En réalité, personne ne leur avait donné la bonne grille de lecture. »

L'accompagnement

Un processus clair, en trois étapes.

Entretien clinique

Un temps d'écoute approfondi sur votre parcours, votre fonctionnement et vos difficultés actuelles.

Questionnaires validés

Des outils cliniques reconnus pour objectiver les observations et affiner la lecture de votre profil.

Compte rendu écrit

Une synthèse claire, transmissible à votre médecin ou à un psychiatre spécialisé en TDAH pour la suite de votre démarche.

Une précision importante. Le dépistage n'est pas un diagnostic médical. Il constitue une première étape éclairante : il repère des indices, structure vos observations et prépare un échange avec votre médecin ou un psychiatre spécialisé en TDAH, seuls habilités à poser un diagnostic. Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical.

Après le dépistage

Un suivi TCC pour avancer avec.

Mettre un nom sur son fonctionnement, c'est souvent un soulagement, mais ce n'est pas une fin en soi. La TCC peut ensuite vous aider à développer des stratégies adaptées : mieux gérer le temps, l'organisation, l'hypersensibilité émotionnelle, et alléger les compensations épuisantes du quotidien. Je suis formée et certifiée à l'accompagnement du TDA/TDAH chez l'adulte.

Certifiée TCC Formée et certifiée au TDA/TDAH adulte Compte rendu transmissible

Une première étape éclairante.

Si vous vous reconnaissez dans plusieurs de ces signes, un bilan de dépistage peut vous aider à y voir plus clair.

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